Art martial vietnamien — Le Port-Marly (78)
Se défendre, se maîtriser, se renforcer.
Uart martial vietnamien complet : pieds-poings,projections, armes, ciseaux volants, combat.
Pour tous niveaux, à partir de 5 ans.
Le Vovinam Việt Võ Đạo est un art martial vietnamien fondé en 1938 par le Maître Fondateur Nguyễn Lộc. Il est une synthèse des arts martiaux traditionnels et millénaires du Vietnam.
Le Vovinam est un art martial très complet qui comprend notamment des techniques de percussion (coups de pieds, coups de poings, coups de coude, coups de genoux, tranchants de la main...).
Le Vovinam c'est aussi des techniques de self-défense (se défendre contre un étranglement, une saisie au corps, une saisie des poignets...), des projections (qui peuvent faire penser au Judo), de lutte vietnamienne, de clés articulaires (de bras de jambes) ou encore de ciseaux (coups de pieds sautés ou saisies au corps et à la tête avec les jambes).
Nous pratiquons également des armes courantes comme le couteau poignard (đao găm) ou le pistolet (súng ngắn) et des armes traditionnelles comme l'épée (kiếm), le sabre large (Đao), le bâton long (Côn), la hallebarde (Đại Đao), la règle en bois (tay thước) ou l'éventail(Quật)...
Le Vovinam Việt Võ Đạo est aussi un sport avec ses compétitions techniques et combat nationales et internationales. Les combats sont réglementés et autorisent notamment les pieds-poings, les balayages, les projections et les ciseaux. Le club participe aux compétitions Vovinam et AMV de la fédération de karaté (FFK) qui est la fédération délégataire.
Le Vovinam combine de la technique, du combat et de la théorie — Technique de base, Enchaînement seul, Enchaînement à deux, Combat pied-poing, Force physique, Philosophie. Un seul art martial pour tout maîtriser.
Seul ou à deux ces techniques sont la base du Vovinam. Elles doivent être répétées jusqu’à les maîtriser parfaitement.
Ces enchaînements, destinés à être pratiqués seul(e), permettent de perfectionner ses mouvements et de garder les techniques de base en mémoire.
Ces enchaînements ont pour but de mettre en situation concrète les techniques de base assimilées.
Les percussions du Vovinam couvrent l'ensemble des frappes : poings, pieds, coudes, genoux, tranchants de main — travaillés sur pao et pattes d'ours pour développer vitesse et puissance.
Pompes vietnamiennes, roulade, projection, renforcement musculaire, assouplissement
Couteau, épée, bâton long, hallebarde, sabre large...
Cours adultes
Cours enfants
Ciseaux volants
Stage / événement
* Tarifs indicatifs à confirmer à l'inscription. Chèques ANCV et coupons sport acceptés.
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« Être fort pour être utile, non pour dominer. Forger le corps pour élever l'esprit. »
— Nguyễn Lộc, Maître fondateur (1912–1960)
Le Vovinam ne se limite pas au combat. Chaque cours est une occasion de développer sa rigueur, son respect des autres et sa confiance en soi. Une philosophie transmise de génération en génération, du Vietnam jusqu'à Port-Marly.
Une main d'acier sur un coeur de bonté
L’harmonie entre toutes les choses. On retrouve ici le principe du Yin et du Yang ou Am et Duong qui suggère que chaque élément est indispensable. (La force est inutile sans la souplesse)
La formation de l’homme vrai sans aucune connotation quelle soit religieuse, politique ou raciale.
Le bambou qui représente la droiture et la souplesse. Il est la représentation direct de l’Am et du Duong dans le réel. Ceci fait donc de lui le symbole le plus expressif de notre art martial.
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Venez tester sans engagement — tenue souple de sport et une bouteille d'eau suffisent, aucun équipement requis.
Complexe Sportif d'Artagnan
78560 Le Port-Marly
contact@vovinamportmarly.fr
06 61 57 68 84
TCHL France — Vovinam Việt Võ Đạo